Jump to content
URDU FUN CLUB
Sign in to follow this  
Play_Boy007

کولیسٹرول کے مسلے کا حل سلاد سے ممکن ہے

Recommended Posts

السلام علیکم دوستو

کیا آپ جانتے ہیں کہ ﮨﺮﯼ

ﺑﮭﺮﯼ

ﺍﻭﺭ

ﺗﺎﺯﮦ

ﺳﺒﺰﯾﻮﮞ

ﮐﺎ

ﺳﻼﺩ

ﮨﺮ

ﺷﺨﺺ ﮐﮭﺎﻧﮯﮐﮯﺳﺎﺗﮫ ﭘﺴﻨﺪ

ﮐﺮﺗﺎ ہے اور اس کے فوائد بے شمار ہیں؟ ﺑﮩﺘﺮ ﺯﺍﺋﻘﮯﮐﮯﺳﺎﺗﮫ

ﺳﺎﺗﮫ ﺳﻼﺩ ﺑﮭﺮﭘﻮﺭ ﻏﺬﺍﺋﯿﺖ ﮐﺎ

ﺧﺰﺍﻧﮧ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻏﺬﺍﺋﯿﺖ

ﺳﮯﺑﮭﺮﭘﻮﺭ ﺳﻼﺩ ﺍﻭﺭ ﺳﺒﺰﯾﺎﮞ

ﻧﻈﺎﻡ ﮨﺎﺿﻤﮧ ﭘﺮ ﺑﮭﯽ ﮔﺮﺍﮞ ﻧﮩﯿﮟ

ﮔﺰﺭﺗﯽ ﮨﯿﮟ ﺍﻭﺭ ﺩﻥ ﺑﮭﺮ ﮐﯽ

ﭘﺮﻭﭨﯿﻦ ﺍﻭﺭ ﻭﭨﺎﻣﻦ ﮐﯽ ﺿﺮﻭﺭﺕ ﮐﻮ

ﭘﻮﺭﺍ ﮐﺮﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﭼﮑﻨﺎﺋﯽ ﺳﮯﭘﺎﮎ

ﺳﻼﺩ ﺟﺴﻢ ﮐﻮ ﮨﺸﺎﺵ ﺑﺸﺎﺵ ﺍﻭﺭ

ﮨﻠﮑﺎ ﭘﮭﻠﮑﺎ ﺭﮐﮭﺘﯽ ﮨﮯﺍﻭﺭ ﺍﺱ

ﺳﮯﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﻗﺎﺑﻮﻣﯿﮟ ﺭﮨﺘﺎ ﮨﮯ۔

ﺟﺒﮑﮧ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﻓﺎﺋﺒﺮ،ﺁﺋﺮﻥ ﺍﻭﺭ

ﮐﯿﻠﺸﯿﻢ ﮐﯽ ﺍﭼﮭﯽ ﺧﺎﺻﯽ ﺗﻌﺪﺍﺩ

ﺑﮭﯽ ﺳﻼﺩ ﺳﮯﺣﺎﺻﻞ ﮐﯽ

ﺟﺎﺳﮑﺘﯽ ﮨﮯ۔ ﺗﺎﺯﮦ ﺳﺒﺰﯾﻮﮞ

ﺳﮯﺑﻨﯽ ﺳﻼﺩ ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺳﮯﺩﻝ

ﮐﯽ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻮﮞ ﺍﻭﺭ ﺑﻠﮉ ﭘﺮﯾﺸﺮ

ﮐﮯﺧﻄﺮﺍﺕ ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮﻧﮯﻣﯿﮟ ﺑﮭﯽ

ﻣﺪﺩ ﮔﺎﺭ ﺛﺎﺑﺖ ﮨﻮﺗﺎ ہے.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

×